スキンケア スムージーダイエットレシピヘルシーレシピ美肌 【エディターの日常】Summer Smoothie サマー スムージー・ダイエット メニュー・プロテイン ドリンク・美肌 食事 8月に入り、とても暑い日が続きますね。 水分補給をこまめにして、気を付けたいものです。＾＾ 今朝は、エネルギーを高めてくれる、エナジーブースティングスムージーを朝食に。 作り方はこちら 材料 ブ... 2020年8月17日
スキンケア 【おうち時間】ニューヨークのアボカドトーストにインスパイアされたブランチ レシピ・美肌ケア・時短クッキング・ダイエットレシピ・メニュー・ランチレシピ・ご飯 今回、ニューヨークのカフェで出会った、アボカドトーストにインスパイアされたアボカド ライス レシピをご紹介します。 お肌の水分量をアップ、冷え性を和らげ、免疫をアップの期待できるローヤルゼリー入りハニ... 2020年8月9日
セルフケア 【2020年夏 最新】美肌ケア・ まつげ美容・ダイエットメニュー・エディターのオーガニックライフ・iHerb （アイハーブ）購入品 オーガニック・自然派のセレクトショップI-Harb(アイハーブ)は、 日用品、食品、美容品などを取り扱っており、世界中150か国程度で 利用できるブティックです。 アイハーブの魅力は、個人輸入が可能な... 2020年7月22日
カリフォルニア 【ウェルネストラベル カリフォルニア編】簡単 ストロベリーサラダ・ダイエットメニュー・美肌ケア・食事・ランチ時短レシピ 6 cups baby spinach 2 cups strawberries, sliced 2 kiwi, peeled and sliced 1/4 cup red onion, sliced... 2020年5月30日
セルフケア アロマテラピーインタビューストレスマネジメント 【凛とした美しさ】タイムレスな美を叶える 色・美・香り・心のケアの専門家 香里さんへインタビュー ・ストレスマネジメント・リラクゼーション 色・美・香り・心のケアの専門家と して活躍中の（有）凛とした美しさ が魅力の、アクティ代表取締役のか おりさんへインタビューをさせてい ただきました。 彼女は、パーソナルカラー講習や、 メイクアップ講... 2020年5月24日
アロマテラピー pickupアロマテラピーダイエット幸せになる空間づくり 【簡単】優雅な香りが魅力のルームスプレー ・おうち時間をこども楽しむ方法・おうち時間グッズ・暮らしを楽しむおうち時間 現在、リモートワークをされている方、また、自粛中の”おうち時間”に一人で、または子供とリフレッシュしつつ、リラックスしたい、そのような方のために。 今回、気分転換、ダイエット、空間の浄化が同時にできる... 2020年5月9日
セルフケア pickupセルフケアマインドフルネス免疫アップ 【心も体もヘルシーに】パリ発 ジュネーブ認定セラピスト オントワーヌ式 セルフケア・ナチュラルライフ オントワーヌ式 ウェルネス プログラム このような方におすすめです ✔︎ 食事中に考えごとをしてしまう ✔︎脳疲労でボーとしてしまう ✔︎なんだか思う通りに物事を進められない ✔︎プチうつ 一人一... 2020年4月29日
セルフケア コロナウイルス対策 食べ物マインドフルネス免疫アップ瞑想 【免疫アップ 】パリジェンヌスタイル ナイトタイムルティーン 美肌ケア・美肌 食べ物・ダイエットメニュー 前回の続き、免疫アップ ナイトタイムルティーンをご紹介します。 ① 笑う機会を増やす １）感動して涙が出るようなDVDを鑑賞する ２）コメディーや楽しいドラマを観る ３）友人と楽しくオンラインでチャ... 2020年4月24日
セルフケア コロナウイルス感染対策免疫アップ 【コロナウイルス感染予防】モーニングルティーン 免疫アップ 対策 食べ物 今回、コロナウイルス感染予防について美容、医療業界の方々から学んだことをシェアさせていただきます。 モーニングルティーン ① デトックス グリーンスムージ 朝、体内の毒素を外に出します。 材料... 2020年4月24日
セルフケア ダイエットヨガライフ簡単 【簡単】自粛中のコロナ過食対策・ダイエットメニュー・ヨガライフ・コロナウイルス対策 食べ物・ファスティング 今回、ダイエットコーチブロガーとして、カナダを拠点に活躍中のケイコさんの記事をピックアップ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ おうちにいる時間が増えた今 ついついダラダラ食べる癖が ついていませんか？＾＾ リラッ... 2020年4月13日
