
寒い季節に体を温め、
エネルギーをもたらしてくれる、
ココア&アーモンド ホットスムージ
をご紹介します。
このような方におすすめです
☑︎ 朝眠くてやる気が出ない
☑︎仕事が朝はぼーとして思うように進まない
☑︎冷え性で手先が冷える
☑︎栄養バランス良くダイエットしたい
☑︎お肌を綺麗にしたい
今回、コエンザイムQ10を使用。
コエンザイムQ10はダイエットのサポートに
注目をあびている栄養素。エネルギーの
燃焼関わる成分なため、体を温める
ことが期待できます。
材料
バナナ 1/2〜1本
みかん 1/2個
アーモンドミルク
またはお好きなミルク 200ml
ローヤルゼリーハニー
または蜂蜜 ティースプーン1
バニラプロテインパウダー 1/2スクープ
ピーナツバター ティースプーン1
ココアパウダー ティースプーン1
チアシード ティースプーン1
バニラエッセンス 3〜5滴程度
コエンザイムQ10パウダー 200mg
作り方
① 人肌程度にミルクをお鍋で温めます
(蜂蜜は高温に使用するとNGなため温めすぎないようにします)
② バナナをカット
③ 材料を全てジューサーにかけます
完成です♪
Bonna Petit♡
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Item
使用した製品はこちら
Orgain, Organic Protein Powder,
Plant Based, Vanilla Bean, 2.03 lbs (920 g)
USDAオーガニック認証
Orgainオーガニック プロテイン パウダー
植物由来、バニラ風味(920g)
3,801円 ($35.71)
特徴
遺伝子組み替えなし
ヴィーガン
ラクトス不使用
乳製品不使用
USDAオーガニック認定あり
California Gold Nutrition
CoQ10 USP with Bioperine
200 mg, 360 Veggie Capsules
カリフォルニア ゴールド ニュートリション
コエンザイム Q10(200mg)360カプセル
(1日1カプセル 朝食後にとると○)
4,896円程度($46)
Y.S. Eco Bee Farms
(ワイ エス エコ ビーファーム)
Royal Jelly & Pollen, In Honey, 24.0 oz (680 g)
(ローヤルゼリー&ビーポーレンタイプの蜂蜜)
2530円程度(送料込み)
こちらの製品について詳しくはこちら
<まつげ美容・美肌ケア>
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よろしければご利用ください
<CFY8806>
Merci ♡
About Angelina
Healthy Life Style Producer
Former Beauty Adviser at an aesthetic salon
Former Marketing at a French luxury beauty brand
Lisence:
Japanese Dietitian Lisence
AEAJ Aromatherapy Lisense 1
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