寒い季節に体を温め、

エネルギーをもたらしてくれる、

ココア＆アーモンド　ホットスムージ

をご紹介します。

 

 

 

 

このような方におすすめです

 

 

 

☑︎ 朝眠くてやる気が出ない

☑︎仕事が朝はぼーとして思うように進まない

☑︎冷え性で手先が冷える

☑︎栄養バランス良くダイエットしたい

☑︎お肌を綺麗にしたい

 

 

今回、コエンザイムQ10を使用。

コエンザイムQ10はダイエットのサポートに

注目をあびている栄養素。エネルギーの

燃焼関わる成分なため、体を温める

ことが期待できます。

 

 

材料

 

 

 バナナ　  １/２〜１本

みかん　　１/２個

アーモンドミルク

またはお好きなミルク　２００ml

ローヤルゼリーハニー

または蜂蜜　　　　　ティースプーン１

バニラプロテインパウダー　１/２スクープ

ピーナツバター　　　ティースプーン１

　ココアパウダー　　ティースプーン１

チアシード　　　　ティースプーン１

バニラエッセンス　３〜５滴程度

コエンザイムQ１０パウダー　２００mg

 

 

作り方

 

① 人肌程度にミルクをお鍋で温めます

（蜂蜜は高温に使用するとNGなため温めすぎないようにします）

 

② バナナをカット

 

③ 材料を全てジューサーにかけます

 

 

 

完成です♪

Bonna Petit♡

 

 

 

 

 

**********

 

Item

使用した製品はこちら

 

 

 

Orgain, Organic Protein Powder,

Plant Based, Vanilla Bean, 2.03 lbs (920 g)

 

USDAオーガニック認証

Orgainオーガニック　プロテイン　パウダー

植物由来、バニラ風味（９２０g）

3,801円 ($35.71)

 

 

特徴

 

遺伝子組み替えなし

ヴィーガン

ラクトス不使用

乳製品不使用

USDAオーガニック認定あり

 

ご購入はこちら

 

 

 

California Gold Nutrition

CoQ10 USP with Bioperine

200 mg, 360 Veggie Capsules

 

カリフォルニア　ゴールド　ニュートリション

コエンザイム　Q10（200mg）３６０カプセル

（１日１カプセル　朝食後にとると○）

 

 

4,896円程度（＄46）

 

ご購入はこちら

 

 

Y.S. Eco Bee Farms

（ワイ エス エコ ビーファーム）
Royal Jelly & Pollen, In Honey, 24.0 oz (680 g)

（ローヤルゼリー＆ビーポーレンタイプの蜂蜜）

 

2530円程度（送料込み）

 

ご購入はこちら

 

　こちらの製品について詳しくはこちら

＜まつげ美容・美肌ケア＞

 

 

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Merci ♡

 

 

 

About Angelina

 

 

 

 

Healthy Life Style Producer

Former Beauty Adviser at an aesthetic salon

Former Marketing at a French luxury beauty brand

 

Lisence:

Japanese Dietitian Lisence 

AEAJ Aromatherapy Lisense 1
<Aroma Environment Association of Japan>

 

 

 

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