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【アロマテラピー】色・美・香り・心のケアのプロ 香里さんへインタビュー2
4.バランスの良い生活をするため
にどのようなライフスタイルをされ
ていらっしゃるのですか?
不妊治療をやめて諦めたあとに()
結局、2人の娘を授かりましたが
彼女たちは、私を動かす原動力のひ
とつです基本的に娘たちの行事はお
仕事よりも優先もちろんお仕事で家
をあけることも多々ありますが。
量より質!のコミュニケーションで
娘たちとの時間を過ごすことも
あります。
エネルギー補給となります。
(単純に親バカなので
娘たちといるのが楽しいです)
うつ病になったことがあるからこそ
適度な休息とパワー補給を
するよう心がけています
限界や無理をし過ぎないタイミング
でリラックスするようにしています。
働き過ぎないかといって、休みすぎ
ないとういうように。
どちらかに偏ると良いバランスにな
らないので。
それと自分の場合はむやみに人との
交流が多いと、とても疲れるんです。
なので、一人になる時間も大切にし
ています。特に予定があるわけじゃ
なくても人と一緒にいたくない時に
はお食事などのお誘いも
お断りします。
5.自分自身をまずは大切にするこ
とが大切なのですね。
モチベーションはどのように維持させて
いらっしゃるのですか?
モチベーションという概念が自分に
は無いような気がします。
日々、お仕事にも恵まれていますし
やらなきゃいけないことも
沢山なので。
とてもパワフルか方とご一緒すると
私も頑張ろう!とは思います。
6.これまでで何か大変だったことな
どありますか?その際どのように
乗り越えたのですか?
うつ病、不妊治療、流産、早産、
事務所の建物火災、適応障害などなど
他にも色々ありますが。
これは、あとから振り返った結果論で
しかありませんが、「何とかなります」
状況を素直に受け入れて良い意味での
あきらめを持てば大丈夫だと
感じています
そして生きてさえいれば何とかなるものです。
続く
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